Pourquoi ne pas prendre un temps pour soi pour se détendre. Mettre une belle musique de détente, allumer quelques bougies et prendre un bon bain de pieds relaxant. Voici quelques plantes qu'on peut utiliser selon l'effet recherché, que ce soit pour la...

La mélisse, une belle plante qui aide à nous calmer et dans cette société ou le stress est omniprésent, on en a bien besoin. Les personnes qui sont stressées, qui souffrent d'insomnie, de désordres digéstifs, maux de tête etc., on peut prendre la mélisse...